Soutien Doula - Amandine

Pour les Mamans qui habitent Plogonnec, Le Juch, Locronan, Plonevez-Porzay et aux alentours…

 

Dans beaucoup de cultures, les 40 jours après la naissance sont considérés comme essentiels au bon déroulement de l’allaitement et au bien-être général de la maman et du couple. Il est alors de coutume que la maman soit au repos total, afin d’être détendue et totalement disponible pour son bébé.

 

Amandine propose de vous soutenir dans cette période si intense et sacrée qui suit la toute première rencontre avec votre bébé avec des visites à domicile façon ‘cocooning’.

 

  • Une première visite qui est un temps d’échange sur ce beau changement dans votre vie, un temps d’écoute de votre expérience de la naissance, du rythme du bébé, de votre ressenti général… Elle arrivera avec un plat maison végétarien, à manger directement ou à congeler !
  • Les séances suivantes elle peut vous proposer des techniques de yoga postnatal pour les premières semaines, des exercices issus de la technique hypopressive pour aider les organes et le périnée à se remettre de la naissance, des relaxations guidées, des mini-massages … Amandine s’adapte à vos besoins et envies du moment. Laissez-vous chouchouter et materner!
  • Quelques petites tâches ménagères peuvent aussi être effectuées pour vous soulager.

 

Les visites durent environ deux heures et sont espacées d’une semaine maximum pour couvrir les 40 jours.

 

Un premier entretien téléphonique ou rendez-vous (gratuit) est à prévoir, pendant la grossesse de préférence, afin de faire connaissance et de s’organiser pour l’après-naissance.

 

Il est possible qu’elle vienne à la maternité si tel est votre souhait, elle peut aussi être là le jour du retour à la maison

On prend Soin de Maman!

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